2021年06月07日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン＋ブルーベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、そうめん豆腐の梅水晶和え

間食：せんべい、キットカット

夕：豚丼、ワカメのみそ汁

飲み物：水、ウェルチピンクグレープフルーツ