何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2021年07月03日

天氣:晴れ

【今日のごはん】

朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、サクランボ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼:雑穀入りご飯、ゆでウインナー、小松菜と油揚げの煮浸し、みそ汁

間食:リッツ、ぽたぽた焼

夕:冷しゃぶぶっかけそうめん、トマト

飲み物:水、麦茶、紅茶、ウェルチピンクグレープフルーツ