2021年12月26日

天氣：雪一時曇り

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：ゆかりおにぎり、ゆでウインナー

間食：焼き大福、ほうじ茶

夕：雑穀入りご飯、湯豆腐

飲み物：水