2022年03月21日（春分の日）

天氣：雪のち晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト＋はちみつ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：オクラ納豆ご飯

間食：あられ

夕：カレーライス、サラダ

飲み物：水