2022-03-28 2022年03月27日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:水炊きうどん 間食:ロールケーキ 夕:豚丼、うどんみそ汁 飲み物:水