2021-12-23 2021年12月23日 日記 天氣：晴れ時々雪 【今日のごはん】 朝：マーマレードパン、みかん１個、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：カレーうどん 間食：チョコレート 夕：チキンライス、ワカメのみそ汁 飲み物：水、紅茶
