2022-06-26 2022年06月25日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:あんかけうどん、黒豆 間食:クラッカー 夕:豚丼、ワカメのみそ汁 飲み物:水、炭酸水