2022-12-16 2022年12月15日 日記 天氣:曇り一時雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーライス 間食:無し 夕:きつね月見うどん 飲み物:水、ルイボスティー