2023年04月15日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：あんかけご飯、黒豆、とろろ昆布のみそ汁

間食：かきもち

夕：雑穀入りご飯、チキンカツ、レタス、わかめと豆腐のみそ汁

飲み物：水