2023年05月12日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト＋ブルーベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆ご飯、カクテキ、ワカメのみそ汁

間食：チョコレート

夕：焼きラーメン、ワカメスープ

飲み物：水