何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2023年10月02日

天氣:晴れ一時雨

【今日のごはん】

朝:炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼:卵かけご飯+キムチ、焼きウインナー

間食:無し

夕:雑穀入りご飯、豚肉とショウガの包み揚げ、キャベツのせん切り、ワカメのみそ汁

飲み物:水、ジンジャーティー