2023-10-26 2023年10月25日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:親子丼、もずく酢、エノキダケのみそ汁 間食:無し 夕:スパゲッティナポリタン 飲み物:水、リンゴジュース