2023-12-10 2023年12月07日(大雪) 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:よもぎパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆玉子ご飯、梅醤番茶 間食:無し 夕:きつねそば、黒豆 飲み物:水、レモンティー