何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2023年12月06日

天氣:晴れ

【今日のごはん】

朝:よもぎパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼:チャーハン、目玉焼き、ネギのみそ汁

間食:無し

夕:雑穀入りご飯、アジフライ、キャベツのせん切り、ギンナン、黒豆、ワカメのみそ汁

飲み物:水、ブドウジュース