2024年03月16日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：玉子かけご飯＋キムチ、黒豆、ワカメと豆腐のみそ汁

間食：無し

夕：オムライス、黒豆、エノキダケとネギのみそ汁

飲み物：水