2024年03月17日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：インスタントラーメン、黒豆

間食：エンゼルパイ

夕：雑穀入りご飯、みそ豚キャベツ鍋、もずく酢

飲み物：水