2009年08月10日

天気：晴れ！
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、ヤクルト400
昼：昨日の昼と夕の残りでラーメン
夕：雑穀入りご飯、いかの沖漬け、ほたての刺身、アボカド、レタス、しめじの味噌汁
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶、パイナップルジュース

☆

[台風とか大雨とか]
外から見ている人間が、簡単に「大丈夫か？」なんて聞いてはいけない、ような気がします。