2009年11月22日（小雪）

天気：おおむね晴れ
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：とろろそば（温）
夕：雑穀入りご飯、ゆで豚、大根の煮物、ブロッコリー、なめこの味噌汁
間食：ゆり根のカステラ、スイートポテト
飲み物（食事以外）：お茶

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3人寄ってもいいかげんってどういう事ですか。