2010年10月26日

天気：雪と雨と風
【今日のごはん】
朝：ベーコンフランス、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：おにぎり（高菜）、鶏肉焼いたの、レタス、みかん1/2個
夕：雑穀入りご飯、白菜と豚肉の蒸し煮、海藻スープ
間食：ララバー（チョコミント）
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、しょうが紅茶

☆

10月の雪は6年ぶりなんだそうですよ。