2011-12-02 2011年12月02日 日記 天気:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:食パン(塩入れるの忘れた)、豆乳ヨーグルト、チーズ、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、白菜と豚肉の蒸し煮 夕:雑穀入りご飯、ほっき(ゆで)、キャベツなどのサラダ、しめじの味噌汁 間食:チョコレート 飲み物(食事以外):水、ハーブティー ☆ 何年か前の2日前にこの記録を始めたと思うんですが、何年前でしたかねぇ… 3年前?4年前?