2015-02-04 2015年02月04日（立春） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：恵方巻、ネギと豆腐の味噌汁 夕：雑穀入りご飯、豚肉のしょうが焼き、ベビーリーフと水菜のサラダ、わかめの味噌汁 間食：豆菓子 飲み物：水、麦茶
