2015年05月09日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋卵納豆
夕：辛味噌ラーメン
間食：チョコレート
飲み物：水、麦茶