2015年08月24日

天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：かき揚げで冷や麦
夕：親子丼、生姜とみょうがの梅酢漬け、わかめの味噌汁
間食：かぼちゃプリン
飲み物：水、麦茶