2015年08月26日

天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、餃子
夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、小松菜のおひたし、かぼちゃ、春雨スープ
間食：梨
飲み物：水、麦茶