2017-03-24 2017年03月24日 日記 天氣:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁 昼:雑穀入りご飯、串カツ、キャベツ 夕:ナバナと鶏肉のクリームスープスパゲッティ、わかめスープ 間食:せんべい 飲み物:水、カバノアナタケ麦茶、豆乳