2017年05月21日（小満）

天氣：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：親子丼、ねぎと油揚げの味噌汁
夕：雑穀入りご飯、ささかま、冷奴、わかめの味噌汁
間食：プチパン
飲み物：水