2019年06月03日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：くるみパン、鶏ごぼうパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：ガパオライス、かぼちゃ
間食：せんべい
夕：親子丼、山芋のおかか和え、豆腐とわかめの味噌汁
飲み物：水、麦茶、豆乳