2019-08-19 2019年08月19日 日記 天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、スムージー昼：鶏団子そうめん、燻製玉子間食：ビスケット夕：天ぷら４種（鶏、かぼちゃ、にんじんとごぼうのかき揚げ、ジャガイモの素揚げ）、大根おろし、ねぎの味噌汁飲み物：水、麦茶
