2019年08月22日

天氣：曇り、風強い
【今日のごはん】
朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：おにぎり（鮭）、カマンベールチーズ、オレンジジュース
間食：ジャイアントカプリコ（チョコ）
夕：味噌ラーメン
飲み物：水