天氣：晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：ゆかりおにぎり、鶏のから揚げ、カボチャサラダ、ポテトサラダ、ワカメのみそ汁
間食：無し
夕：オムライス、カボチャサラダ、ポテトサラダ、ネギとワカメのみそ汁
飲み物：水、麦茶
天氣：晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：ゆかりおにぎり、鶏のから揚げ、カボチャサラダ、ポテトサラダ、ワカメのみそ汁
間食：無し
夕：オムライス、カボチャサラダ、ポテトサラダ、ネギとワカメのみそ汁
飲み物：水、麦茶