2021年02月17日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：カップ麺、餃子

間食：無し

夕：雑穀入りご飯、チキンオムレツ、キャベツのせん切り、油揚げとワカメのみそ汁

飲み物：水、麦茶