2021-02-20 2021年02月20日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：豚汁うどん 間食：おかき 夕：雑穀入りご飯、ハンバーグ、キャベツのせん切り、豚汁 飲み物：水、ほうじ茶
