2021年04月04日（清明、イースター）

天氣：曇りのち雨

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：薬味納豆ご飯

間食：鶏むね肉ソーセージ

夕：雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ

飲み物：水、爽健美茶（温）、ポンジュース