2021年08月17日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、梨2切れ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆ご飯、三つ葉のみそ汁、梨2切れ

間食：献上鶴乃子

夕：豚丼、海苔と豆腐のみそ汁

飲み物：水