2021年11月02日

天氣：曇り一時雨

【今日のごはん】

朝：クラッカー、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：鮭茶漬け、サラダチキン

間食：蒟蒻畑、せんべい

夕：鶏せいろそば、黒豆

飲み物：水