2021-12-20 2021年12月19日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、みかん１個、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：カレーライス、黒豆 間食：蒟蒻畑、安納芋など 夕：親子丼、銀杏、わかめとネギのみそ汁 飲み物：水
