2022-02-20 2022年02月20日 日記 天氣:曇り時々雪 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーチャーハン 間食:無し 夕:キムチ鍋ラーメン 飲み物:水