2022年02月21日

天氣：雪一時曇り

【今日のごはん】

朝：トースト＋蜂蜜、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、キムチ鍋ラーメン

間食：豆大福、チョコレート

夕：うなぎのひつまぶし、みそ汁

飲み物：水