2022-02-28 2022年02月27日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーライス、黒豆 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、豚肉と大根の煮物、ワカメのみそ汁 飲み物:水