2022年06月22日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：玉子納豆かけご飯、めかぶ、みそ汁

間食：無し

夕：カレーライス、黒豆

飲み物：水