2022年08月05日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：月見うどん

間食：クッキー

夕：オムライス、鶏肉とクウシンサイとニンジンの炒めもの、フノリのみそ汁

飲み物：水、ポカリスエット