2023年02月23日（天皇誕生日）

天氣：晴れ一時雪

【今日のごはん】

朝：炭入りレーズンパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：とじそば、黒豆、大根の酢の物

間食：クラッカー

夕：カレーライス、黒豆

飲み物：水、プロテイン