2023年04月05日（清明）

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、オムレツ、キャベツのせん切り、黒豆、みそ汁

間食：無し

夕：親子丼、ワカメのみそ汁

飲み物：水、ほうじ茶