2023年04月17日

天氣：曇り一時雪

【今日のごはん】

朝：豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：キムチ納豆玉子ご飯、フノリとネギのみそ汁

間食：あられ、せんべい

夕：雑穀入りご飯、エビフライ、イカリング、葉物のサラダ、ワカメと油揚げのみそ汁

飲み物：水、ジンジャーエール