2023-06-17 2023年06月16日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:そうめん、アジフライ、きんぴらごぼう間食:たい焼き 夕:二色丼、トマト、かぶのだし煮、ワカメのみそ汁 飲み物:水、麦茶、クラフトコーラ