2023年06月24日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆キムチご飯、焼きウインナー、ワカメのみそ汁

間食：塩キャラメル

夕：サラダそば

飲み物：水、麦茶、ブルーベリー酢