2023年10月07日

天氣：曇り一時晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：ポテトサラダ、カボチャサラダ、ワカメのみそ汁

間食：キットカット

夕：カレーライス、コロッケ

飲み物：水、紅茶