2024-01-16 2024年01月14日 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑煮 間食:無し 夕:豚キムチ丼、ニンジンとジャガイモのきんぴら、ワカメとネギのみそ汁 飲み物:水、ジンジャーエール