2024年03月08日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：梅おにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆ご飯、キムチ、ウインナー、ワカメのみそ汁

間食：きなこねじり

夕：山わさびおにぎり、焼き肉

飲み物：水、ウーロン茶、ほうじ茶