2009年04月10日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：食パン1/2枚＋ブルーベリージャム、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、イカの沖漬け、キャベツ、昆布とねぎの味噌汁、キムチ
夕：雑穀入りご飯、ワカサギのからあげ、大根と水菜のサラダ、しめじの味噌汁
間食：白たいやきカレー（これはアリです）
飲み物（食事以外）：お茶、ゲータレード500ml1/2本

☆

[イトコノコ生まれたー]
女の子だそうですよ。